ضيق التنفس غالبًا ما يوصف بعدم القدرة على الحصول على ما يكفي من الهواء و ضيق شديد في الصدر ، أو شعور بالاختناق.
هو حالة تجعل من الصعب التقاط الأنفاس والحصول على ما يكفي من الهواء، وقد يكون السبب هو مشاكل في الرئتين أو القلب، والتي تحتاج إلى علاج فوري.
فما هو ضيق التنفس وما هي أسبابه وأعراضه؟
ما هو ضيق التنفس
- يُعرف ضيق النفس “dyspnea” بأنه الإحساس غير الطبيعي وإحساس بالجهد المبذول للتنفس، ففي الظروف الطبيعية لا يُدرك الجهد المبذول للتنفس، فيكون التنفس وكأنه بدون مجهود.
- ضعف التنفس نموذجيًا هو نقصان كمية الهواء الذي يدخل ويخرج إلى الرئتين ما يسبب إنخفاضًا في مستويات الأكسجين في الدم، وعادة يكون السبب وجود إنسداد جزئي في مجرى الهواء العلوي.
- يؤدي وجود اضطراب تنفسي إلى إنخفاض مستوى أكسجين الدم ما يؤثر سلبًا على مراحل النوم، كما أن هناك حاجة لبذل الجهد لتوسيع الصدر عند الشهيق أو لطرد الهواء عند الزفير.
أسباب ضيق التنفس
-التمارين الشاقة للغاية، ودرجات الحرارة القصوى، والسمنة، كلها يمكن أن تسبب ضيق التنفس لدى الشخص السليم.
-لكن خارج هذه الأمثلة، من المحتمل أن يكون ضيق التنفس علامة على وجود مشكلة طبية، و من أمثلة الأمراض الطبية التي تسبب ضيق التنفس:
ضيق التنفس في هذه الحالة يحدث فجأة ويسمى بضيق التنفس الحاد، وتشمل أسبابه:
أمراض الرئة و القلب
- الحساسية المفرطة.
- الربو.
- التسمم بأول أكسيد الكربون.
- الدك القلبي (السوائل الزائدة حول القلب).
- مرض الإنسداد الرئوي المزمن.
- مرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد -19).
- نوبة قلبية.
- عدم انتظام ضربات القلب (مشاكل ضربات القلب).
- سكتة قلبية.
- الإلتهاب الرئوي (والتهابات الرئة الأخرى).
- إسترواح الصدر (الرئة المنهارة).
- الإنصمام الرئوي (جلطة دموية في أحد شرايين الرئة). فقدان الدم المفاجئ .
- سرطان الرئة.
- إنسداد مجرى الهواء العلوي (انسداد في ممر التنفس).
- العلاج الكيميائي لمرضى السرطان.
يبدأ ضيق التنفس أحيانًا فجأة و في تلك الحالة، يمكن أن تتحول بسرعة إلى حالة طبية طارئة تحتاج إلى اهتمام عاجل.
تشمل الأسباب المحتملة ما يلي:
- التسمم بأول أكسيد الكربون.
- نوبة قلبية.
- ضغط دم منخفض.
- نوبة ربو.
- رد فعل تحسسي.
- جلطة دموية في الرئتين (تُعرف بالانسداد الرئوي).
مشاكل الرئة
- الخناق (خاصةً لدى الأطفال الصغار).
- سرطان الرئة.
- إلتهاب الجنبة (تهيج الغشاء المحيط بالرئتين).
- الوذمة الرئوية. (السوائل الزائدة في الرئتين).
- التليف الرئوي (الرئتان المُصابتان بالندب والتلف).
- فرط ضغط الدم الرئوي.
- الساركويد (تجمعات الخلايا التي تعاني من الالتهاب في الجسم).
- السل.
مشاكل القلب
- فشل القلب.
- إعتلال عضلة القلب (مشكلة في عضلة القلب).
- إلتهاب التامور (تهيج النسيج المحيط بالقلب).
مشكلات أخرى
- أنيميا.
- نوبات قلق.
- الإختناق.
- إستنشاق جسم غريب.
- تورم غطاء القصبة الهوائية.
- تشوه في جدار الصدر.
- كسور في الضلوع.
إذا استمرت أعراض ضيق التنفس أكثر من أربعة أسابيع، يتم اعتباره مزمن.
أعراض ضيق التنفس
قد تشمل الأعراض التي تظهر مع ضيق التنفس ما يلي:
- إحساس ضيق في الصدر.
- شعور بالاختناق.
- صعوبة في التنفس.
- تنفس صاخب.
- زيادة في معدل النبض.
- ألم في الصدر.
- جلد بارد وشاحب.
- الإستعانة بأعلى الصدر أو العضلات أثناء التنفس.
- عدوى في الصدر.
- أي مشكلة في القلب.
يستمر ضيق التنفس الحاد (المفاجئ) لبضع دقائق أو ساعات. ويمكن أن تصاحبه أعراض إضافية مثل:
- الحمى.
- الطفح الجلدي.
- السعال.
أنواع ضيق التنفس
يختلف ضيق التنفس بحسب السيرة المرضية وينقسم إلى:
- ضيق النفس الجهدي (Exertional dyspnea).
- ضيق النفس الشديد اللاجهدي(Severe dyspnea at rest).
- ضيق النفس الوضعي (Orthodyspnea) (ضيق نفس عند الاستلقاء، يخف عند الجلوس أو القيام).
- ضيق النفس الوظيفي (Functional dyspnea) (يظهر في أوضاع الراحة ويتم تناسيه أثناء الجهد).
وتختلف أيضًا درجات ضيق التنفس إلى درجات توضح مدى حدته إلى أربع درجات:
الدرجة الأولى: ضيق النفس عند بذل مجهود كحمل أوزان أو صعود أدراج طوابق عليا.
الدرجة الثانية: ضيق النفس عند بذل جهد عادي مثل حالات المشي
الدرجة الثالثة: ضيق النفس عند بذل جهد قليل مثل ارتداء الملابس، التحركات العادية.
الدرجة الرابعة: ضيق النفس بدون بذل جهد أي في أوضاع الراحة، ومن ذلك ضيق النفس أثناء التحدث.
متى ضيق التنفس يشكل خطرًا
يُعبّر ضيق التنفس عن وجود مشكلة ما في الحالات الآتية:
-بعد القيام بمجهود بسيط أو خلال الاستراحة.
-عند الاستيقاظ من النوم في الليل، مع الشعور بضيق التنفس.
-عند الحاجة لاستخدام عدد من الوسائد تحت الرأس من أجل منع حدوث ضيق التنفس أثناء النوم.
-صعوبة في إلتقاط الأنفاس
متى ضيق التنفس لا يسبب خطرًا
يعتبر ضيق التنفس أحد الأعراض الطبيعية التي ترافق النشاط البدني الزائد ويتضمن:
-حالات ضيق التنفس الناجمة عن بذل مجهود كبير.
-الإحساس بعدم القدرة على التنفس بسبب فرط التأثر مثلًا.
-الإحساس بعدم القدرة على التنفس عند إنسداد الأنف.
كما أن هذه الحالات لا تسبب أي نوع من القلق لدى المصاب.
العلاج المنزلي لضيق التنفس
من أبرز العلاجات المنزلية التي قد تتضمنها حالة ضيق التنفس هذه هي الآتي:
- الجلوس إلى الأمام.
- النوم بوضعية الاسترخاء.
- التنفس الحجابي.
- التنفس قدر الإمكان من خلال الشفاه والفم.
- التوجه لأماكن تهوية جيدة.
- شرب القهوة.
- الوقوف استنادًا على الكفين.
مواضيع متعلقة:
علاج السرطان واسماء العلاج الكيماوى
المصادر:
Healthline
Wikipedia
What is dyspnea
Short of breath