وصفات أعشاب

أفضل علاج ووصفات ارتجاع حموضة المعدة بالأعشاب الطبيعية

أفضل علاج ووصفات ارتجاع حموضة المعدة بالأعشاب الطبيعية، اضطرابات الجهاز الهضمي والمعدة قد تسبب التهاب في المرئ، ويقدم موقع dr herbal طرق علاج ووصفات ارتجاع حموضة المعدة بالأعشاب الطبيعية، وأبرز الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج ارتجاع حموضة المعدة، تابعونا في السطور التالية.

وصفات طبيعية لعلاج ارتجاع حموضة المعدة

في الحقيقة لم يثبت علميًا نجاع الأعشاب والنباتات الطبيعية في علاج ارتجاع حموضة المعدة، ولكن ثبت فعالية الأعشاب التي سنذكرها في التالية في تخفيف أعراض ارتجاع حموضة المعدة.

  • البابونج: يعد البابونج من الخيارات الطبيعية المفيدة لتخفيف الآلام الناتجة عن ارتجاع حموضة المعدة، حيث يحتوي البابونج على مجموعة من الخصائص التي تعمل على تلطيف المعدة، كما أن البابونج أحد الخيارات الطبيعية التي تعمل على على تهدئة الأعصاب وتخفيف حدة التوتر والقلق.
  • الزنجبيل: من الأعشاب التي تدخل في علاج العديد من المشكلات فهو يحتوي على مجموعة من الخصائص التي تجلعه أحد الخيارات العلاجية للتخفيف من حدة ارتجاع حموضة المعدة، فهو يستخدم في تخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، كما يستخدم الزنجبيل في تقليل خطر الإصابة بالتهاب المريء.
  • عرق السوس: من الأعشاب التي تعمل على حماية المرئ، وتخفيف حموضة المعدة وأثرها السيء عليه، فهو يعمل على زيادة  إفراز المادة المخاطية التي تغلف المريء.
  • الكركم: احتواء الكركم على مضادات أكسدة، جعله من الأعشاب التي تعمل على تخفيف أعراض الارتجاع المريئي.

كيفية تحضير شاي البابونج لتخفيف حموضة المعدة

خطوات تحضير شاي البابونج:

  • أضف ملعقة صغيرة من أزهار البابونج إلى 2/3 كوب من الماء المغلي.
  • ثم قم بنقع البابونج من 5 إلى 10 دقائق قبل تصفيته وشربه.

ويفضل تناول شاي البابونج مساءً قبل النوم بنصف ساعة أو ساعة، لتخفيف أعراض الارتجاع المريئي ليلًا.

طريقة تحضير شاي الزنجبيل لتخفيف حموضة المعدة

  • نقوم بوضع قطعة أو قطعتين من الزنجبيل الطازج في كوب.
  • ثم نقوم بإضافة الماء المغلي إلى الزنجبيل.
  • ونتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق في الماء المغلي لنقوم بتصفيته.
  • ثم نقوم بإضافة العسل إن أردت.

زيت النعناع لعلاج ارتجاع المرئ

زيت النعتاع المستخلص من نبتة النعناع يستخدم لعلاج العديد من المشكلات منها الغثيان وصعوبة الهضم، وأظهرت العديد من الدراسات أن زيت النعناع يستخدم لتخفيف الأعراض المصاحبة للإرتجاع المريئي.

وإذا كنت ستتناول زيت النعناع لعلاج ارتجاع المريء، فلا تستخدم معه أدوية حموضة المعدة، لأنها ستزيد من الحرقة.

أعشاب طبيعية لعلاج ارتجاع المريء

  • كراوية
  • زهرة البابونج الألمانية
  • عشبة شوك الحليب
  • بلسم الليمون
  • بقلة الخطاطيف
  • جذر عرق السوس
  • نبتة الأنجليكا

فوائد العسل لعلاج ارتجاع المريء

حتى الآن لا توجد دراسات علمية تؤكد على أن العسل له فاعلية في علاج ارتجاع المريء، ولكن هناك حالات شعرت بتحسن عقب تناول العسل لعلاج أعراض الارتجاع المريئي.

ولعلاج أعراض الارتجاع المريئي، يفضل تناول العسل مانوكا أو أي عسل غير مبستر، وذلك لأن الحرارة تفقد العسل الكثير من قيمته الغذائية.

المصادر:

Laura Cox. Heartburn home remedies: Can honey help?. Retrieved on August the 19th, 2020, from:

https://www.refluxmd.com/heartburn-home-remedies/

Indian J Med Res. Honey – A nutrient with medicinal property in reflux oesophagitis. Retrieved on August the 19th, 2020, from:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3978955/

Jody Braverman. Honey and Acid Reflux. Retrieved on August the 19th, 2020, from:

ويب طب

الطبي

السابق
فوائد حبوب أوميجا 3 بلس للتخسيس والتنحيف وكيف تستخدم؟
التالي
ما أفضل علاج حموضة الحلق في المنزل بطرق طبيعية

اترك تعليقاً