وصفات أعشاب

مشروبات تخفف الحموضة

مشروبات تخفف الحموضة، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالحموضة، على سبيل المثال النظام الغذائي الخاطئ، والأكل ثم الذهاب إلى النوم مباشرة، وتسبب الحموضة الشعور بالألم، وتؤدي إلى حدوث حرقة المعدة، وفي السطور التالية سوف نتعرف على أبرز المشروبات الطبيعية التي تعمل على تخفيف الحموضة، سنوافيكم بها في السطور التالية.

موضوع يهمك: علاج ارتجاع المريء بالعسل

مشروبات طبيعية لتخفيف الحموضة

هناك مشروبات طبيعية تعمل على علاج العديد من المشكلات الصحية منها مشكلة الحموضة، وللتخلص من الحموضة يفضل الاستعانة بالمشروبات الطبيعية التالية.

شاي الزنجبيل لعلاج حموضة المعدة

  • يعد الزنجبيل من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تعمل على التخلص من حموضة المعدة، بفضل الخصائص المضادة للالتهابات التي يحتوي عليها.
  • وينصح بتناول الزنجبيل من خلال نقع الزنجبيل الطازج في الماء الساخن، وللتخلص من مرارة الزنجبيل يمكن إضافة إليه القليل من العسل.
  • ولزيادة قدرته الفعالة في التخلص من حموضة المعدة، من الممكن إضافة إليه البابونج وعرق السوس.

هل الحليب مفيد للتخلص من حموضة المعدة

  • من الممكن أن يؤدي الحليب قليل الدسم إلى التخلص من الدهون، وتخفيف الحموضة.
  • ولكن يجب الابتعاد عن الحليب خالي الدسم، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الارتجاع الحمضي المريئي.

عصير الجزر لتخفيف الحموضة

بفضل العناصر التي يحتوي عليها الجزر، مثل المكونات القلوية التي تعمل على معادلة حمض المعدة الزائد الذي يسبب حرقة المعدة.

ويعد من المشروبات التي تخفف بشكل كبير حموضة المعدة.

ماء جوز الهند

  • ماء جوز الهند غير المحلى من الخيارات التي تعمل على التخلص من ارتجاع الحمض.
  • يحتوي مشروب ماء جوز الهند على الباتوسيوم، الذي يعمل على تعزيز توازن درجة الحموضة في الجسم.

ما هي المشروبات التي تعالج الحموضة

  • عصير الليمون والزنجبيل: يتم غلي عصير الليمون مع الزنجبيل مع مسحوق الكمون والملح الصخري في الماء، ويتم تصفيته وتناوله بعد تناول وجبة الطعام، وهي وصفة طبيعية مفيدة للتخلص من الحموضة، والتي تساعد على الهضم بشكل صحي.
  • خل التفاح: تناول خل التفاح المخفف في الماء الدافئ، يساعد بشكل كبير في عملية الهضم، وتقليل ارتداد الحمض.
  • عصير الخضار: عصير الخضار يمكن أن يعمل على تقليل فرص ارتداد الحمض، ومن أفضل الخيارات في هذا الإطار عصير الليمون مع النعناع والممر أو زجاجة عصير القرع.
السابق
أعشاب ملينة للتخلص من الإمساك
التالي
فوائد زيت الزيتون للجسم

اترك تعليقاً