ما أفضل علاج حموضة الحلق في المنزل بطرق طبيعية، تعد مشكلة حموضة المعدة من المشكلات التي يعاني منها الكثير خاصة بعد انقضاء شهر رموضان، والإقبال على تناول السكريات والأكلات الدسمة، وتسبب في مشاكل عسر الهضم، والحموضة أو ارتجاع الحمض، وتحدث الحموضة عندما يكون هناك إفراز زائد للأحماض في الغدد المعدية، ويبحث الكثير عن أفضل الطرق العلاجية للتخلص من حموضة الحلق في المنزل بشكل طبيعي، وهو ما يقدمه موقع dr herbal في السطور التالية.
طرق علاجية منزلية للتخلص من حموضة المعدة
- تناول كوب من الحليب يوميًا.
- الابتعاد عن شرب المشروبات الغازية والكافيين، وشرب شاي الأعشاب بدلًا منها.
- احرص على أن تكون وجبتك الأخيرة قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.
- الابتعاد عن التدخين.
- قبل تناول الوجبة اشرب كوب من ماء الليمون مع السكر لتجنب حموضة المعدة.
- تناول الخضروات مثل الفاصولياء والجزر والبصل الأخضر.
- احرص على تناول الموز والليمون والزبادي، لكونهم من المواد الغذائية التي تساعدك على منحك راحة فورية من الحموضة.
رشحنالك: أفضل علاج لارتجاع المريء والتهاب المعدة في الصيدليات
فوائد أوراق الريحان لعلاج حموضة المعدة
أوراق الريحان من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج حموضة المعدة، لكونه يحتوي على مجموعة من الخصائص التي تعمل على حموضة المعدة.
طريقة استخدام أوراق الريحان
- يتم استخدام أوراق الريحان لعلاج حموضة المعدة عن طريق تناول أوراق الريحان والتأكد من مضغهم جيدًا.
- كما يمكن تناول أوراق الريحان في كوب من الماء، أو عن طريق إضافة كوب الشاي مع العسل.
فوائد القرفة لعلاج حموضة الحلق
القرفة من الأعشاب الطبيعية التي تدخل في علاج العديد من المشكلات الصحية، وتساعد القرفة على التخلص من غازات المعدة.
كيفية استخدام القرفة لعلاج حموضة الحلق
- تستخدم القرفة لعلاج حموضة الحلق عن طريق إضافة نصف ملعقة صغيرة من القرفة في كوب من الماء.
- كما يمكن استخدام القرفة عن طريق إضافتها إلى السلطة أو الشوربة، أو إضافتها إلى الشاي.
أهمية اللبن البارد لعلاج حموضة المعدة
اللبن البارد ضروري تواجده في المنزل، لكنه من المشروبات الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تدخل في العديد من العلاجات، وهو من ضمن فوائده العلاجية أنه يحتوي حامض اللبنيك الذي يعمل على التخلص من حموضة المعدة، الحليب غني بالكالسيوم فهو يعمل على منع تراكم حامض المعدة.
ما هو العلاج الطبيعي لعلاج حموضة المعدة
- مضغ العلكة الخالية من السكر: حيث تعمل العلكة على تحفيز إفراز اللعاب الذي يعمل على معادلة الحموضة.
- تناول عرق السوس: حيث ثبت علميًا وبالتجارب أن لعرق السوس العديد من الفوائد الطبيعية التي تجعله علاج لحرقة المعدة.
- استخدام صودا الخبز: صودا الخبز من الخواص الطبيعية التي تعمل على علاج حموضة المعدة.
- الألوفيرا: تناول نصف كوب من عصير الألوفيرا يساعد بشكل كبير في تخفيف الحرقة عند تناوله.
- تناول الفواكهة الناضجة: مثل الموز والتفاح لأهميتهما في علاج حرقة المعدة.
أعشاب طبيعية لعلاج حموضة الحلق
- الشمر: من الأعشاب الطبيعية التي ثبتت فاعليه في علاج حموضة المعدة لكونه يساعد على التخلص من تشنجات المعدة.
- الكمون: من الأعشاب الطبيعية سريعة المفعول يستخدم الكمون لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل المغص والإسهال.
- النعناع: من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على استرخاء العضلات، كما يساعد في علاج عسر الهضم، ولكن يجب الحذر من تناوله حيث أن تناول جرعة زائده منه يؤدي إلى زيادة حرقة المعدة.
- القرنفل: يساعد القرنفل على تنظيم ارتداد الحمض، كما أن القرنفل معروف بتأثيره المهدئ.
- الزنجبيل: الزنجبيل من الأعشاب المضادة للالتهابات ولكن يجب تناوله بحذر حيث أن تناول جرعة زائدة منه قد يؤدي إلى زيادة الخطر.