زيوت للتنحيف وشد البطن

زيوت للتنحيف وشد البطن، هناك مجموعة من الزيوت التي تعمل على خسارة الوزن، والتخلص من دهون البطن ومنقطة الفخدين، ويقدم موقع dr herbal في السطور التالية أبرز الزيوت التي تساعد على التخلص من شد البطن، وتساعد بشكل كبير على التنحيف، تابعونا في السطور التالية.

زيوت طبيعية لتنحيف وشد البطن

• زيت الليمون: يعد زيت الليمون من الزيوت الطبيعية التي تعمل على حرق الدهون، والتخلص من زيادة الوزن، والسبب في ذلك أن الليمون يعمل على طرد السموم من الجسم،مما يساعد على تحفيز الطاقة، وتحسين عملية الهضم في الجسم.
• زيت جوز الهند: يعزز زيت جوز الهند الشعور بالشبع، كما يعمل زيت جوز الهند على تنظيم الشهية، وزيادة معدلات الكوليسترول في الدم.
• زيت جوز الهند يحتوي على مجموعة من الدهون الثلاثية التي تعمل على حرق الدهون، كما أنها تساعد على خسارة الوزن، لذا يفضل إضافة زيت جوز الهند للطعام.

زيت اللافندر لشد البطن والتنحيف

يعمل زيت اللافندر على منح الجسم الشعور بالراحة والاسترخاء اللازمين لتخفيف التوتر، كما يعمل على علاج اضطرابات النوم، وهم من الأمور التي تحفز عملية الهضم، وتزيد من معدلات حرق الدهون في الجسم، وللحصول على الفائدة الكاملة من زيت اللافندر يتم وضع قطرات من زيت اللافندر على المعصمين والرقبة، حتى وقت النوم.

فوائد زيت الجريب فورت لحرق دهون البطن

• يعمل زيت الجريب فورت على حرق الدهون منطقة البطن، كما يعمل على تنشيط الإنزيمات.
• زيت الجريب فورت من فوائده العظيمة أنه يحتوي على مجموعة من المركبات التي تعمل على دعم عملية الأيض.
• يعمل زيت الجريب فورت على تطهير الغدد اللمفاوية، الأمر الذي يساعد على حمل العناصر الغذائية المفيدة إلى الأنسجة.
• زيت الجريب فورت في تقليل الشهية وخشارة الوزن.

كيفية استخدام زيت الجريب فورت للتنحيف

• يتم تدليك منطقة البطن بزيت الجريب فورت للتخلص من الدهون المتواجدة في منطقة البطن.
• ويمكن إضافته إلى المياه للحد من الشعور بالجوع.
• كما يمكن وضع قطرتين من زيت الجريب فورتعلى المعصمين أو الصدر، في حالة الشعور بالجوع.

زيت النعناع للتنحيف

يتميز زيت النعناع برائحته الشهية التي تعمل على الحد من الشهية وزيادة الشعور بالشبع، وكلما شعرت بالجوع قم باستنشاق زيت النعناع، فلديه القدرة على زيادة الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام.

هل زيت القرفة مفيد للتنحيف وشد البطن

• يستخدم زيت القرفة في تنظيم مستويات السكر في الدم، وضبط الأنسولين، وبالتالي يعد القرفة من العناصر التي قتل الرغبة الشديدة في تناول السكر، والإفراط في تناول الطعام، مما يجعله من العناصر المفيدة في خسارة الوزن.
• ويمكن إضافة القرفة بمقدار قطرة أو قطرتين إلى العصير والشاي.
• كما يمكن إضافته إلى زيت جوز الهند ووضعه على المعصمين أو منطقة البطن.

إقرأ أيضًا:

رجيم الزبادي والخيار