وصفات طبيعية

أسرع علاج للعصب السابع بطرق طبيعية في المنزل

أسرع علاج للعصب السابع بطرق طبيعية في المنزل، العصب السابع من المشكلات التي يعاني منها البعض، والعصب السابع يعرف بشلل الوجه وهو شلل مؤقت، وهي حالة تصيب جزء واحد من الوجه وبالتالي تلاحظ نزول هذا الجانب للأسفل، وفي السطور التالية يقدم موقع dr herbal أفضل الطرق العلاجية لعلاج العصب السابع، بطريقة طبيعية في المنزل.

طرق طبيعية لعلاج العصب السابع

من الطرق الطبييعية التي تعمل على علاج العصب السابع للوجه التمارين الرياضية التي تعمل على تحفيز عضلات الوجه، ومن هذه التمارين ما يلي:

تمرين تحفيز الوجه: يعمل هذا التمرين على تحفيز عضلات الوجه وهو الهدف الرئيسي من التمرين، وإليكم خطوات تنفيذ هذا التمرين.

خطوات تمرين تحفيز عضلات الوجه لعلاج العصب السابع

  • القيام بتحريك كل جزء من الوجه بلطف وبهدوء.
  • القيام برفع أحد الحاجبين ولكن برفق، وستجد أن أحد الجانبين ارتفع عن الآخر، ولكن احرص على أن تتعامل برفق مع الجزء المتدلي.
  • باستخدام أصابعك قم بتدليك أجزاء الوجه المختلفة.
تمرين تحفيز الوجه

تمرين الخدين والأنف لعلاج العصب السابع

بعد الانتهاء من عملية الإحماء في تمرين تحفيز عضلات الوجه نقوم الآن بتنفيذ تمارين الخدين والأنف، ويكون تنفيذ هذا التمرين كالتالي:

  • باستخدام أصابعك قم بدفع الجلد المجاور للأنف على الجانب المصاب بهدوء ولطف.
  • قطب وجهك مع التركيز على الخدين والأنف.
  • قم بنفخ خديك بالهواء ثم افرغهما بهدوء وكرر هذه العملية 10 مرات.
  • أغلق فتحة أنفك في المنطقة غير المصابة، وخذ نفسك عميقًا وأخرجه من الفتحة الموجودة في الجهة المصابة.

طريقة تنفيذ تمرين الفم لعلاج العصب السابع

من التمارين الرائعة التي تعمل على علاج العصب السابع، تمرين الفم، ويتم تنفيذه عن طريق:

  • الابتسامة مع إبقاء الشفتين ملغقة.
  • باستخدام أصابعك قم بتثبيت ابتسامتك في مكانها لأطول وقت ممكن.
  • مع تكرار هذا التمرين ستجد نتيجة طيبة إن شاء الله.

 تمرين العين لعلاج العصب السابع

  • أغلق عينيك قليلًا كما لو أنك تنظر للشمس.
  • قم بالنظر إلى أسفل وحاول ألا تثني رقبتك، واجعلها مستقيمة.
  • قم بالضغط على جفونك برفق.
  • قم بغمز أحد عينيك برفق، ثم قم بغمز الأخرى.
  • حاول أن تفتح عينيك جيدًا دون رفع حاجبيك.
  • أثناء أدائك للتمارين إذا شعرت أنك لا تستطيع القيام بأي منها توقف على الفور.

أعشاب طبيعية لعلاج العصب السابع

  • عشبة البابونج: تعد عشبة البابونج من الأعشاب الطبيعية التي يتم اللجوء إليها في مثل هذه الحالات لكونها تعمل على تهدئة الأعصاب.
  • عشبة الأقحوان: تستخدم هذه العشبة مع إضافتها لزيت الزيتون، والقيام بوضعها على المنقطة المصابة.
  • عشبة العطرة: من الأعشاب الرائعة التي تستخدم لعلاج العصب السابع.
  • زيت الزيتون: يستخدم زيت الزيتون للتدليك في المنطقة المصابة.
السابق
ما أفضل علاج حموضة الحلق في المنزل بطرق طبيعية
التالي
ما هي فوائد قشر الموز لتبييض الأسنان وكيف يستخدم

اترك تعليقاً